让您的手腕休息
如果发现任何不适或过敏，请松开手环或表带，如果不适感仍未消除，则取下设备让您的手腕休息一下。
一般来说，应定期让手腕休息一下，可以在佩戴一段时间后摘除设备一个小时左右。淋浴时尤为适合摘除设备休息。虽然可以佩戴我们的防水产品淋浴，但如果不佩戴，可以减少产品接触肥皂、沐浴露和护理产品的可能性，不会对产品造成长期破坏，或者可能导致皮肤过敏。
此外，要记住，如果您患有湿疹、过敏症、哮喘或其他皮肤过敏问题，则您更有可能因可穿戴设备引发皮肤不适。
记住，如果您的手腕或手部已出现任何皮肤过敏或其他不适，比如发红、酸痛、刺痛、麻木、灼烧或僵硬，请摘除设备。如果上述任何症状没有消除，则请联系客户支持部门，并考虑联系皮肤科医生。
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请勿戴太紧。
确保手环或表带佩戴未过紧。手环或表带佩戴要宽松，可以在手腕上下移动。在锻炼期间，手环或表带佩戴在腕骨以下的位置（距离腕骨 2-3 指），让佩戴更紧固，但不要扣得太紧。我们的心率传感器需保证与肌肤时刻接触，才能有最佳效果。锻炼后将表带或手环或表带戴到较低位置并宽松佩戴。
同样地，如果感到不适，请松开腕带，如果不适感仍未消除，则取下设备让您的手腕休息一下。
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保持清洁干燥
定期清洁您的表带或手环和手腕 — 尤其在锻炼、出汗或洗手后。不得使用洗手皂、洗澡皂、洗碗皂、消毒洗手液、清洁湿巾、家用清洁剂或其他类似产品来清洁手环/表带或设备，因其它们难以完全洗净，可能会积聚在表带或手环下，刺激皮肤。只可使用清水或 Cetaphil 等无皂清洁剂清洗表带或手环。此外，为尽量减少损害产品和产生肌肤不适的可能性，请避免让防晒霜或驱虫剂与其直接接触。当使用此类乳霜或喷雾产品时，务必请取下您的智能设备。
记住，我们的有些手环或表带配件，比如那些以皮革、金属和编织材料打造的配件，只可在普通日常活动中（即并非高强度锻炼或睡眠期间）佩戴。
而且，虽然我们的有些产品可能具有防水或防溅特性，但在弄湿后务必要摘除，擦干后才可再佩戴。
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皮肤过敏现象
但即便如此，有少数人仍然可能对某些材质产生反应。一般包括湿疹、过敏或其他肌肤敏感症状，如果汗液或肥皂等刺激物积聚在手环下不断刺激肌肤，那么这种情况可能加重。所以如果您知道自己存在某些肌肤过敏现象，请务必知悉我们的产品可能包含以下材料：
镍。我们的产品可能含些许镍。但它们均低于欧洲 REACH 法规规定的严格镍含量限额。因此，虽然这种镍接触一般不会引起反应，但是如果您易于发生镍相关反应，则应知悉这种可能性的存在。
丙烯酸酯。我们的产品在所用的粘合剂中含有少量丙烯酸酯和甲基丙烯酸酯。虽然很多接触肌肤的消费品中都存在这些物质，但有些人会对其过敏。因此，我们努力确保产品符合严格的设计规范，并满足广泛的测试要求，以将对这些粘合剂发生反应的可能性降至最低。
第三方手环或表带配件。
第三方提供的手环或表带配件可能佩戴不合适，也可能包含导致肌肤过敏或其他健康问题的材料。因此，请务必仅使用 Fitbit 品牌或 Fitbit 授权的手环或表带配件。